Sebaiknya stres dikelola dan diturunkan misalnya dengan self healing. Anda bisa melakukan hobi, eksplorasi hal baru, memperbanyak komunikasi dengan orang-orang terdekat atau sesederhana memperbaiki jam tidur.
5. Menjaga sirkulasi udara ruangan tetap baik
Dokter spesialis anak Mulya Rahma Karyanti mengingatkan bahwa penularan SARS-CoV-2 ada dua yakni droplet dan airborne. Perlindungan dari penularan akan semakin baik jika sirkulasi udara di ruangan diperhatikan.
"Ruang tertutup, ber-AC, ini bahaya. Satu positif, bernapas di situ, bisa menularkan ke yang lain [lewat udara AC]," ujar Karyanti saat dihubungi CNNIndonesia.com, Rabu (9/2).
DPRD Inhil Dukung Kelancaran Pelayanan Haji, Junaidi Hadiri Penyambutan dan Pelepasan Jamaah
Bupati Kampar Pimpin Upacara HUT Damkar, Satpol PP dan Satlinmas, Tekankan Peningkatan Pelayanan Publik
Oleh karena itu, usahakan ruangan memiliki ventilasi alami maupun vetilasi mekanik semisal dengan memasang kipas angin atau hexos fan.
Itulah cara mencegah varian Omicron selain dengan protokol kesehatan atau prokes.
